उज्जैन,मध्य प्रदेश।अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष में प्रजापिता ब्रह्मा कुमारी ऋषि नगर उज्जैन द्वारा मानवता के लिए योग विषयक कार्यक्रम आयोजित किया गया । जिसमें मुख्य अतिथि के रुप में 1.अंतरराष्ट्रीय वक्ता भ्राता अरुण ऋषि जी 2.योगा लाइफ सोसायटी अध्यक्ष भ्राता गिरजेश व्यास जी3. पतंजलि योगाचार्य डॉक्टर किशोर सोनी जी 4.ब्रह्माकुमारी राजयोगिनी उषा दीदी जी उपस्थित थे। स्वस्थ जीवन का आधार प्राकृतिक जीवन शैली उक्त विचार भ्राता अरुण ऋषि जी ने दिए। साथ ही उन्होंने कहा भोजन ब्रह्म तत्व है जिसे हमें मौन में ग्रहण करना चाहिए । सारी बीमारियों का जड़ हमारा पेट ,अतः शुद्ध सात्विक संयमित आहार का सेवन करें।योगा लाइफ सोसायटी के अध्यक्ष भ्राता गिरजेश व्यास जी ने कहा भोजन जिसके बिना हम लगभग 50 दिन तक रह सकते हैं उसके लिए बहुत सारे ऑप्शन रखते हैं, पानी जिसके बिना 8 दिन गुजारना मुश्किल होगा और हवा जिसके बिना 8 मिनट भी असंभव लगने लगता है इस अनिवार्य स्वास के बारे में तो हम सोचते ही नहीं हैं। हमें अपनी श्वास की गति को धीमी करते जाना है । जितनी श्वास की गति धीमी इतनी लंबी आयु एवं स्वस्थ जीवन प्राप्त करेंगे। डॉक्टर किशोर सोनी जी ने अनेक प्राणायाम का अभ्यास कराया। ब्रह्माकुमारी उषा दीदी जी ने योग शब्द का अर्थ बताते हुए कहा योग माना जोड़। हम राजयोग के माध्यम से आत्मा को परमात्मा से जोड़ना सिखते है।अंत में 15 सेकंड की ताली पढ़े सब रोगो पर भारी नारे के साथ ताली बजवाई गई। लगभग 150 लोगों ने कार्यक्रम का लाभ उठाया।
