मुगरा बादशाहपुर यूपी : ब्रह्माकुमारी सेवा केंद्र पर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बड़े उत्साह एवं उमंग के साथ मनाया गया। इस अवसर पर प्रातः 5:00 बजे से 6:00 बजे तक योगाभ्यास तथा 5:00 बजे से 7:00 बजे तक राजयोग मेडिटेशन एवं योग सत्र आयोजित किए गए। कार्यक्रम में विभिन्न रचनात्मक एवं प्रेरणादायक गतिविधियों के माध्यम से योग के महत्व को समझाया गया। इसके पश्चात प्रातः 7:00 बजे से शारीरिक व्यायाम (बॉडी एक्सरसाइज) भी कराया गया।
इस अवसर पर योग प्रशिक्षिका आकांक्षा बहन जी ने सभी को विभिन्न योगासन एवं व्यायाम का अभ्यास कराया। कार्यक्रम में उपस्थित सभी भाई-बहनों ने उत्साहपूर्वक भाग लेकर योग एवं ध्यान का लाभ प्राप्त किया। सभी ने शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग को अपने जीवन में अपनाने की प्रेरणा ली।
कार्यक्रम का सफल संचालन सेवा केंद्र की प्रभारी अनिता दीदी जी के मार्गदर्शन में सम्पन्न हुआ। उन्होंने अपने संबोधन में बताया कि शारीरिक योग के साथ-साथ मानसिक योग (राजयोग) भी जीवन में अत्यंत आवश्यक है। राजयोग के माध्यम से मन को शांति, शक्ति एवं सकारात्मकता प्राप्त होती है, जिससे जीवन अधिक संतुलित और सुखमय बनता है।
सेवा केंद्र पर कार्यक्रम सम्पन्न होने के पश्चात निकटवर्ती विद्यालय/महाविद्यालय में भी योग दिवस के उपलक्ष्य में विशेष कार्यक्रम आयोजित किया गया। वहाँ के प्रधानाचार्य महोदय के नेतृत्व एवं सहयोग से कार्यक्रम सम्पन्न हुआ। ब्रह्माकुमारी संस्थान की बहनों ने विद्यार्थियों एवं उपस्थित जनों को योग तथा राजयोग मेडिटेशन का महत्व बताते हुए स्वस्थ एवं श्रेष्ठ जीवन के लिए प्रेरित किया।
कार्यक्रम के अंत में सभी प्रतिभागियों ने नियमित रूप से योग एवं राजयोग मेडिटेशन को अपने दैनिक जीवन में अपनाने का संकल्प लिया।
