छतरपुर,मध्य प्रदेश। माउंट आबू मुख्यालय से पधारे बीके वेणु गोपाल भाई जी तथा बी के संदीप भाई जी ने ब्रह्माकुमारी विश्वनाथ कॉलोनी सेंटर पर आयोजित निरोगी भव आपका स्वास्थ्य आपकी मुट्ठी में प्रोग्राम में अपना वक्तव्य दिया। बीके वेणु गोपाल भाई जी ने कहा कि बीमारी का मुख्य कारण क्या है यह हमें पता नहीं होता है रोगों को हम अपना मित्र बना बैठे हैं जीवन में रोग निरोधक शक्ति की कमी है। शरीर में टॉक्सिन के रूप में गंदगी है जब तक हम उसको साफ नहीं करेंगे, निरोगी नहीं बन सकते। इसलिए खून को साफ करना बहुत जरूरी है, खानपान को शुद्ध रखना है समय पर लेना है । अधिक मात्रा में पानी पीना है रिफाइंड तेल और नमक का उपयोग न करें। फल सलाद का उपयोग करना है और सदा निरोगी रहना है तो प्रकृति ने जो फल सब्जियां दी है 50% कच्चा खाओ 50% पका कर खाए।रिफाइंड चीजों का परहेज करना है सुबह शाम 15 मिनिट वॉक करना है सुबह शाम 5 मिनिट मेडिटेशन करना है और समय पर सोना है तो फिर स्वस्थ आपकी मुट्ठी में होगा। इस अवसर पर सेवा केंद्र प्रभारी ब्रह्माकुमारी रामा बहन ने आए हुए अतिथियों का स्वागत किया और कहा कि भोजन को सदा भगवान की याद में ही स्वीकार करना चाहिए, प्रकृति का धन्यवाद करना चाहिए और उपस्थित सभी जनों का धन्यवाद किया।
