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आठवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर सेवा केंद्र पर योग तथा योगा कराया गया

मुंगरा बादशाहपुर,उत्तर प्रदेश: आठवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष में दिव्य प्रकाश भवन मुंगरा बादशाहपुर सेवा केंद्र पर प्रातः 6:30 बजे से योग दिवस की शुरुआत की गई। कार्यक्रम की शुरुआत सर्वप्रथम परमात्मा की याद से की गई। फिर दीप प्रज्वलन हुआ।

योगा तथा प्राणायाम बीके राजमणि यादव जी ने कराया। प्राणायाम के पश्चात सेंटर इंचार्ज बीके अनीता दीदी जी ने सभी को बताया कि, कैसे योग से तन और मन को ठीक किया जा सकता है। योग का अर्थ है, जोड़ संबंध। जो गीता में वर्णित है राजयोग तो जैसे एक पेड़ है, पेड़ में पत्ते पर पानी डालने से पेड़ का ग्रोथ नहीं होता लेकिन जब पेड़ के जड़ में पानी पहुंचता है, तो वह पेड़ हरा भरा होता है, ठीक उसी प्रकार हम मनुष्य का जीवन भी सूख गया था, निराश हो गया था, सभी दुखी हो गए थे, लेकिन आज हमारे देश के प्रधानमंत्री जी ने लोगों के अंदर जागरूकता लाई आपस में भाईचारा हो और योग ही एक साधन है, तन मन की बीमारी दूर करने का। इसके पश्चात सभी को म्यूजिक एक्सरसाइज कराया गया बीके दीपा,बीके ज्योति बहन तथा साथ में कार्यक्रम में मुख्य रूप से मंच पर पूर्व मार्केटिंग इंस्पेक्टर शिव शंकर भाई जी उपस्थित थे। इसके पश्चात बीके विकास भाई ने लोगों को कुछ योगासन से रिलेटेड जरूरी जानकारी खानपान की दी, कैसे दिनचर्या में रहना है। योग प्रशिक्षिका बीके रजनी बहन तथा बी के ममता बहन द्वारा मंच के नीचे से सभी को गाइड किया गया ताकि सभी आसन सही तरीके से कर सकें।

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