मुंबई – ऐरोली, महाराष्ट्र। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर ब्रह्माकुमारीज़ ऐरोली सेवा केंद्र द्वारा सिद्धिविनायक हॉल में एक भव्य योग कार्यक्रम आयोजित किया गया। कार्यक्रम में मुख्य योग प्रशिक्षक योगाचार्य उपेन मलिक (डायरेक्टर – योगुर्जा वेलनेस सेंटर) ने सरल व प्रभावशाली योगाभ्यास कराए और योग के लाभों पर प्रकाश डाला।
उपेन मलिक जी ने कहा कि नियमित योग से तन-मन दोनों स्वस्थ रहते हैं और जीवन में संतुलन आता है। कार्यक्रम में बड़ी संख्या में लोगों ने भाग लिया और योग के महत्व को समझा।
बीके मीना बहन ने “राजयोग क्यों जरूरी है” विषय पर मार्गदर्शन दिया और बताया कि मानसिक शांति व आत्मिक उन्नति के लिए राजयोग ध्यान अत्यंत आवश्यक है। कार्यक्रम का समापन शांतिदायक राजयोग मेडिटेशन से हुआ।
इस आयोजन से प्रेरित होकर कई लोगों ने योग व ध्यान को जीवन में अपनाने का संकल्प लिया।
