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पतरातू : राजयोग मेडिटेशन से मानसिक तनाव खत्म होता है- डॉ पीयुष रंजन

पतरातू , झारखण्ड। ब्रह्माकुमारीज राजयोग मेडिटेशन सेवाकेन्द्र, द्वारा थर्मल पावर स्टेशन हॉस्पीटल परिसर में एक दिवसीय “मेन्टल हेल्थ अवेयरनेस” कार्यक्रम रखा गया। डॉ पीयूष रंजन , बीके रामदेव और बीके रौशनी बहन को हास्पिटल के सीएमओ डॉ तन्मय मिश्रा ने स्वागत संदेश के साथ मेमन्टो और बुके से सम्मानित कर कार्यक्रम का शुभारंभ किये साथ में डॉ अमित सिंह गिल, डॉ प्रियंका, डॉ सिरिन भी थे।
कार्यक्रम के मुख्य वक्ता डॉ पीयूष रंजन ने कहा कि प्रतिदिन राजयोग मेडिटेशन अभ्यास से मानसिक तनाव को जड़ से खत्म किया जाता है। वर्तमान परिप्रेक्ष में जिस प्रकार तनाव बढ़ रहा है,जीवन को चला पाना असंभव सा प्रतीत होता है,हर छोटी-छोटी बातों में गुस्सा, लड़ाई झगडे होते हैं लेकिन मेडिटेशन से जीवन जीना सहज है। मैं पीछले 15 वर्षों से ब्रह्माकुमारीज से जुड़ा हूं।मेडिटेशन से मेरे जीवन में बहुत सारे सकारात्मक परिवर्तन आया है। मानसिक स्वास्थ्य को लाने का केवल एक ही मार्ग राजयोग मेडिटेशन हैं।
सीएमओ डॉ तन्मय मिश्रा ने कहा कि जितना जरूरी शारिरीक स्वास्थ्य है उतना ही जरूरी मानसिक स्वास्थ्य है। यदि आप मानसिक रूप से स्वस्थ हैं तो आपका सोच, व्यवहार, कार्य, और रिश्ते सब अच्छा होता है। हमें मानसिक स्वास्थ्य के लिए मेडिटेशन पर फोकस करना चाहिए।
कार्यक्रम में बीके रामदेव ने भी राजयोग मेडिटेशन सेन्टर पर आकर अभ्यास करने को आह्वान किया।
कार्यक्रम के अन्त में डॉ पीयूष रंजन ने तनावमुक्त बनने के लिए शारीरिक अभ्यास और राजयोग मेडिटेशन का अभ्यास कराया। कार्यक्रम में बीके रामदेव और स्थानीय सेवाकेंद्र की संचालिका बीके रौशनी बहन ने प्रसाद और मेगज़ीन भेंट किया। कार्यक्रम में लगभग 50 लोग उपस्थित थे।

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