जींद: विश्व हार्ट दिवस पर कार्यक्रम

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जींद, हिरयाणा। विश्व हार्ट दिवस पर कार्यक्रम। डॉक्टर्स ने दी शुद्ध शाकाहारी आहार लेनी के दी प्रेरणा। छिलके उतारे बिना अनाज का सेवन भी अनिवार्य बताया । आहार में कच्ची सब्जिया सलाद खाने की दी सलाह। अपनी सोच को सकारत्मक बनाने की जुरूरत पर भी जोर दिया गया। तला-भुना,मांसाहारी भोजन लेने से हार्ट की बीमारी होने की सम्भावनाये बढ़ती है। ब्रह्मा कुमारी विजय बहन ने राजयोग करने के प्रेरणा दी।

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