अंबिकापुर, छत्तीसगढ़: अपोलो हॉस्पिटल बिलासपुर एवं ब्रह्माकुमारी सेंटर अंबिकापुर के संयुक्त तत्वाधान में स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया । इस कार्यक्रम में सीनियर मैनेजर अजय ज़ेडे़ का शुभ आगमन हुआ । उन्होंने बताया कि मैं ब्रह्माकुमारीज़ संस्था से 1997 से जुड़ा हूं। मैं दो बार ब्रह्माकुमारीज़ संस्था के हेड क्वार्टर माउंट आबू जा चुका हूं । उनका कहना है कि ब्रह्माकुमारीज़ में जो मेडिटेशन कराया जाता है उससे मानसिक तौर पर 90% लोग बीमारियों पर विजय प्राप्त कर लेते हैं । 10% जो बीमारी बचती है भौतिक तौर पर उस पर भी ध्यान देना जरूरी है ।लोग बीमार पड़ने पर भी डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं जब तक कि बिस्तर पर न पड़ जाए। यह ज्यादा महिलाओं में देखा जाता है। महिलाएं बीमारी को नजर अंदाज करती रहती हैं। उन्होंने बताया कि वर्ष में एक बार अपने स्वास्थ्य का चेकअप जरूर करवाएं ।जब आप स्वस्थ हैं तब भी चेकअप जरूर करवाएं। ब्लड प्रेशर और शुगर को चेकअप कराने के लिए विशेष जोर दिया ।उनका कहना है कि ब्लड प्रेशर और शुगर ठीक रहने पर और बीमारियों से बचा जा सकता है। उन्होंने बताया कि ज्यादा खाना खाने से भी लोग बीमार पड़ जाते हैं ।हमें खाने पर विशेष ध्यान देना चाहिए ।जो स्वास्थ्य के लिए जरूरी है वही खाएं ।हमें रात का खाना 8:00 से पहले खा लेना चाहिए और सुबह का नाश्ता 8:00 के बाद खाना चाहिए ।नाश्ता भरपूर और पौष्टिक होना चाहिए ।उन्होंने स्वास्थ्य के बारे में बहुत सारी जानकारियां दिए। इस कार्यक्रम में संकल्प हॉस्पिटल के डायरेक्टर डॉक्टर संजय गोयल एवं संस्था से जुड़े भाई बहने उपस्थित रहे। अंत में सेवा केंद्र की प्रभारी वीके विद्या दीदी ने कहा कि अभी संगम युग चल रहा है । अतः अभी हम सब भाई बहनों को मानसिक और भौतिक रूप से स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है क्योंकि शरीर हमारा बहुत मूल्यवान है। इसी शरीर के द्वारा हम कई जन्मों के लिए पुण्य का खाता जमा कर सकते हैं ।इसलिए शरीर को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है।
