मुंबई-घाटकोपर,महाराष्ट्र: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर, ब्रह्मा कुमारीज योग भवन, मुंबई, घाटकोपर सब ज़ोन द्वारा भारतीय नौसेना के घाटकोपर परिसर में तथा अन्य सामाजिक संस्थान – श्रीमती आर.एन. सेठ रत्नचंद्रजी स्कूल [एस.एन.डी.टी से संलग्न]; केदारनाथ विद्या प्रसारिणी; शिवाजी टेक्निकल स्कूल, सन ‘एन’ डेल इंटरनेशनल स्कूल; लक्ष्मीचंद गोलवाला कॉलेज और बी . के भाई बहनों के लिए ब्रह्माकुमारीज योग भवन में सामूहिक योग सत्र आयोजित किये गए |
योग अर्थात स्थूल और सूक्ष्म का योग (मिलन) | योग विभिन्न पहलुओं को समाहित करता है, अत: अच्छे स्वास्थ्य, और सुखमय जीवन के लिए प्रेरक है | ऐसी जागरूकता और अनुभव देने के उद्देश्य से यह सत्र रखे गए थे |
बी. के जागृति (शारीरिक योग विशेषज्ञ और राजयोग अभ्यासी) ने सभी कार्यक्रमों में दर्शकों के लिए सार्थक शारीरिक योग के सत्र लिए | उनके सत्रों ने योग के आसनों के साथ साथ, आत्मा की ऊर्जा को कैसे उजागर करें और उससे किस प्रकार से स्वास्थ्य लाभ ले इस विषय को गहराई से समझाया |
कार्यक्रमों के दौरान बी.के विष्णु (वरिष्ठ राजयोग शिक्षिका), बी. के आरती (राजयोग शिक्षिका), बी.के अंकिता और बी.के डॉ. परेशा (राजयोग अभ्यासी) ने राजयोग सत्रों का संचालन किया | इन मैडिटेशन सत्रों के पश्चात सभी ने शांति का अनुभव किया |
अधिकांश लाभार्थियों की राय थी कि एक खुशहाल जीवन जीने के लिए शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक शांति दोनों आवश्यक हैं और योग के नियमों का पालन करने से स्वास्थ्य लाभ अवश्य मिलेगा |
इन सामूहिक योग सत्रों का लाभ 2000 से अधिक लोगों ने लिया |
