खजुराहो : विश्व स्वास्थ्य दिवस के उपलक्ष में स्वस्थ जीवन बेहतर भविष्य को लेकर कार्यक्रम किया गया

खजुराहो,मध्य प्रदेश। कार्यक्रम में ब्रह्माकुमारी नीरजा बहन ने बताया की स्वस्थ रहने के लिए हमें अपने दैनिक दिनचर्या की ओर ध्यान देना आवश्यक है | हमारे सोने और उठने एवं खाने पीने का टाइम निश्चित हो क्योंकि आज असमय भोजन करने व असमय सोने सेें हमारा स्वास्थ्य अच्छा नहीं रहता है| अतः हम सबको आवश्यकता है अपने स्वास्थ्य को ठीक रखने के लिए अपने दिनचर्या को नियम अनुसार बनाने की साथ ही हम आहार विहार और व्यायाम की बात अगर स्वास्थ्य में करें तो पैदल चलना पदयात्रा करना हमारे स्वास्थ्य के लिए सबसे लाभदायक है | जितने कदम हम चलते हैं उतना ही हमारे स्वास्थ्य में भी लाभ बढ़ता जाता है पैदल चलने से हमारे पूरे  शरीर का संचालन बहुत अच्छे से हो पाता है अतः कम से कम हम सभी दो से तीन किलोमीटर रोज पैदल यात्रा अवश्य करें ,और पानी की मात्रा भी हमारे शरीर में अच्छी होनी चाहिए उसके लिए सारे दिन में काम से कम 5 लीटर पानी पीना बहुत आवश्यक है|

कार्यक्रम में स्वास्थ्य विभाग की ओर से दिनेश सोनी जी ,नगरिया प्रोविजन की मालकिन बहन रानी नगरिया जी ,नगरिया मेडिकल से बहन लक्ष्मी नगरिया जी, एवं इलेक्ट्रिकल्स व्यापारी भ्राता प्रमोद विश्वकर्मा जी, बीज भंडार के वरिष्ठ व्यापारी भ्राता रमेश नगरिया जी सहित कई गणमान्य नागरिक उपस्थित रहे| 

कार्यक्रम में सभी ने पैदल चलकर गली-गली से निकाल कर लोगों को यह संदेश दिया की पैदल चलने से ही हमारा स्वास्थ्य बेहतर स्वास्थ्य होगा और हमारा भविष्य भी उज्जवल होगा बेहतर भविष्य बनाने के लिए हम सबको शुरुआत स्वस्थ जीवन शैली से ही करनी होगी, कार्यक्रम में सभी भाई बहनों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया|