अलीराजपुर, मध्य प्रदेश। प्रधानमंत्री कॉलेज ऑफ़ एक्सीलेंस क्रांतिकारी शहीद छीतूसिंह किराड़ शासकीय स्नातकोत्तर महाविद्यालय, आलीराजपुर में विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर स्वामी विवेकानंद कैरियर मार्गदर्शन प्रकोष्ठ, भारतीय ज्ञान परंपरा प्रकोष्ठ एवं राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई के संयुक्त तत्वावधान में ध्यान एवं योग विषय पर कार्यक्रम का आयोजन किया गया।
कार्यक्रम की शुरुआत महाविद्यालय की प्राचार्य प्रो सीताराम गोले के उद्बोधन से हुई। उन्होंने कहा कि वर्तमान समय में ध्यान मानव जीवन के लिए अत्यंत आवश्यक है। ध्यान एवं योग के माध्यम से अनेक मानसिक, शारीरिक एवं सामाजिक समस्याओं का समाधान संभव है। प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन में नियमित रूप से ध्यान और योग को अपनाकर जीवन को सरल, सार्थक एवं संतुलित बनाना चाहिए।
कार्यक्रम के मुख्य वक्ता ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय, इंदौर से पधारे बीके नारायण ने ध्यान एवं योग पर विस्तार से प्रकाश डाला। उन्होंने कहा कि ध्यान व्यक्ति को स्वयं से परिचित कराता है तथा मानसिक शक्ति को मजबूत बनाता है। ध्यान और ज्ञान के माध्यम से आंतरिक शक्तियों को जागृत किया जा सकता है। वर्तमान समय में मानव मन की स्थिति कमजोर होने के कारण नकारात्मक चिंतन बढ़ रहा है, जिससे अनेक मानसिक समस्याएं उत्पन्न हो रही हैं। ध्यान के द्वारा नकारात्मक विचारों को सकारात्मक में बदला जा सकता है, जिससे सही निर्णय लेने की क्षमता विकसित होती है।
उन्होंने बताया कि ध्यान मानसिक, शारीरिक, आध्यात्मिक एवं सामाजिक रूप से मनुष्य को स्वस्थ रखने की कला सिखाता है। ध्यान से जीवन में खुशी, शांति, आनंद और प्रेम का सृजन होता है। यह कई मानसिक रोगों के लिए औषधि के समान है। अत्यधिक चिंतन से उत्पन्न नकारात्मकता को ध्यान के माध्यम से नियंत्रित किया जा सकता है। उन्होंने अच्छी नींद के महत्व पर भी प्रकाश डालते हुए कहा कि ध्यान का सर्वोत्तम समय प्रातः जागरण का होता है।
कार्यक्रम के दौरान विद्यार्थियों द्वारा पूछे गए प्रश्नों के उत्तर भी बीके नारायण द्वारा दिए गए। कार्यक्रम में प्रो ममता कनेश, डॉ. कैलाश सोलंकी, डॉ. सरदार सिंह कनेश, प्रो राजेश गहलोत, प्रो बघेल, प्रो सुरेंद्रसिंह सस्तीया प्रो मानसिंह डुडवे सहित बड़ी संख्या में विद्यार्थी उपस्थित रहे।
कार्यक्रम का संचालन डॉ. सीताराम गोले ने किया तथा आभार प्रदर्शन डॉ. भावसिंह डाबर द्वारा किया गया। उन्होंने बताया कि ध्यान से ही हम शारीरिक स्वास्थ्य व मानसिक स्वास्थ्य प्राप्त कर सकते हैं। एकाग्रता से बच्चों के अंदर याद दास्त शक्ति का विकास होता है इसके लिए ध्यान पद्धति सर्वोत्तम है। ब्रह्माकुमारी ज्योति बहन ने संस्था का परिचय देते हुए बताया कि ब्रह्माकुमारी संस्थान मनुष्य को जीवन जीने की कला सिखलाती है। राजयोग के माध्यम से जीवन की तमाम समस्याओं पर विजय प्राप्त कर सकते हैं। विश्व शांति के लिए यह संस्थान कार्यरत है।
