आगरा में योग प्रशिक्षण और राजयोग मेडिटेशन पर विशेष सत्र आयोजित
आगरा, उत्तर प्रदेश: एकलव्य स्पोर्ट्स स्टेडियम में स्पोर्ट्स विंग नेशनल कॉर्डिनेटर बी के जगबीर भाई जी खिलाड़ियों और कोचेस को दिए मन को खेल के दौरान या किसी भी विपरीत परिस्थिति में एकाग्र करने की टिप्स। आगरा स्पोर्ट्स विंग कॉर्डिनेटर बी के संगीता बहन ने बताया, कंपटीशन के दौरान बॉडी लैंगुएज चेंज होने के कारण और उसे कंट्रोल करने की विधि राजयोग मेडिटेशन, साथ प्रोग्राम के अंत में खिलाड़ियों ने मेडिटेशन का अभ्यास किया।
आगरा म्यूजियम गीता पाठशाला, विमल पार्क में एक विशेष योग प्रशिक्षण सत्र का आयोजन किया गया। इस सत्र में माउंट आबू से आए हुए नेशनल कोऑर्डिनेटर बीके जगबीर भाई जी ने योग के महत्व पर चर्चा करते हुए राजयोग मेडिटेशन के विभिन्न पहलुओं पर प्रकाश डाला।
बीके जगबीर भाई जी ने बताया कि राजयोग मेडिटेशन एक शक्तिशाली योग है, जो मन को शांति और तनावमुक्त करने में सहायक होती है। उन्होंने ध्यान केन्द्रित करने के तरीके, मानसिक शांति प्राप्त करने के उपाय और जीवन में सकारात्मक सोच को अपनाने के महत्वपूर्ण टिप्स साझा किए। इसके साथ ही, उन्होंने यह भी बताया कि कैसे योग और मेडिटेशन से हम अपनी मानसिक स्थिति को बेहतर बना सकते हैं और तनाव को कम कर सकते हैं।
इस कार्यक्रम में बीके मधु दीदी, माला दीदी और संगीता बहन ने भी अपने अनुभव साझा करते हुए बताया कि राजयोग मेडिटेशन के अभ्यास से न केवल व्यक्ति का मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है, बल्कि समाज में भी शांति और सद्भावना बढ़ती है। उन्होंने दैनिक जीवन में स्वस्थ रहने और समाज को भी सकारात्मक दिशा में मार्गदर्शन देने के उपायों पर चर्चा की।
कार्यक्रम में आए हुए सभी भागीदारों को योग और मेडिटेशन के लाभ के बारे में गहरे ज्ञान प्राप्त हुआ। उपस्थित लोग इस सत्र से प्रेरित होकर अपने जीवन में राजयोग मेडिटेशन को नियमित रूप से अपनाने के लिए प्रेरित हुए।
इस कार्यक्रम का उद्देश्य मानसिक शांति, शरीर की ऊर्जा और जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए राजयोग मेडिटेशन का अभ्यास करना था, जो सभी के जीवन में सुख और शांति की प्राप्ति में सहायक साबित होगा।
कार्यक्रम को सफल बनाने में बीके जगबीर भाई जी, बीके मधु दीदी, माला दीदी, संगीता बहन और अन्य ब्रह्माकुमारी संस्थान के सदस्यों का महत्वपूर्ण योगदान रहा।
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